Transformer son intérieur pour rayonner de l’extérieur
Stress, mauvaise alimentation, fatigue ?
Vous vous réveillez fatigué(e), voire épuisé(e) même après 8h de sommeil ?
Vous n’arrivez pas à vous détendre vraiment ? Vous avez essayé le Yoga et/ou la méditation, mais vous n’arrivez pas à le faire chez vous ?
Vous vous sentez fatigué(e) après un repas, vous ne savez pas comment combiner les aliments pour avoir une alimentation saine ?
Vous vous sentez submergé(e) par le quotidien ?
Vous savez évidemment que pour être en forme il faut...
Dormir suffisamment,
mais combien de temps ? Comment avoir un sommeil réparateur ?
Boire de l’eau,
mais combien de litres ? A quel moment ? Quel type d’eau ?
Manger équilibré,
mais comment faire des repas équilibrés, sains et simples ?
Faire du sport,
mais quel type de sport ? Et si on n’aime pas ou on n’a pas le temps d’aller à la salle de sport ?
Comment faire ce changement et bien plus encore, pour transformer sa vie de l’intérieur afin de l’équilibrer pour enfin rayonner ?
En faisant une retraite urbaine en nombre réduit, en étant accompagné(e) individuellement.
En présentiel car les questions des autres sont très enrichissantes et l’énergie de groupe élève notre vibration.
Une fois par semaine et avec un suivi individualisé durant la semaine pour intégrer pas à pas ce changement vers votre transformation.
Bienvenue sur mon site internet
Pascale Berger
Naturopathe holistique et diplomée danse contemporaine psychocoroporelle
J’accompagne les personnes qui désirent effectuer un changement dans leur vie.
J’aide les gens qui souhaitent évoluer vers plus de conscience entre le coeur, le corps et l’esprit.
Comment vais-je vous aider ?
Grâce à mon expérience et mes compétences en Naturopathie et danse.
Faites le premier pas pour transformer votre intérieur et rayonner de l'extérieur
Vous aspirez à une vie différente, vous sentez que ce n’est pas « normal » de manquer d’énergie, d’enthousiasme, que votre vie pourrait être différente, que vous ne rentrez pas dans le « moule de la société ». Vous voulez changer tout ça, vous avez essayez de toutes vos forces de modifier les circonstances de vote vie, mais vous êtes rentré dans un mur. Vous avez compris que vous ne pouvez pas changer ou maitriser les événements extérieurs, cependant vous pouvez transformer votre vie intérieure et voir les effets sur votre vie extérieure